Bacak ve kalça egzersizleri arasında, ister kendi vücut ağırlığınızla ister elinize uygun…
Yoğun tempoda süren bir iş yaşamınız olsa da gün içindeki hareketli yaşamınız…
Dengeyi ve koordinasyonu arttıran bu hareket baldır, dizardı kirişleri ve kalça kasları…
Sign in to your account
Remember me
